तकनीकी संकेतकों

भारत ने इस साल दो सौदों को अंतिम रूप दिया- भारत-यूएई एफटीए पर 18 फरवरी को हस्ताक्षर किए गए, जो आधिकारिक तौर पर 1 मई को लागू हुआ, और भारत-ऑस्ट्रेलिया आर्थिक सहयोग और तकनीकी संकेतकों व्यापार समझौता (ईसीटीए), जिस पर 2 अप्रैल को तकनीकी संकेतकों हस्ताक्षर किए गए थे और ऑस्ट्रेलिया द्वारा इसकी पुष्टि की गई थी। मंगलवार को संसद.

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एफटीए पर चार प्रमुख अर्थव्यवस्थाओं के साथ जुड़ेगा भारत | भारत की ताजा खबर

वर्ष 2023 भारतीय व्यापार वार्ताकारों के लिए बेहद व्यस्त रहने वाला है क्योंकि वे चार प्रमुख अर्थव्यवस्थाओं – यूके, यूरोपीय संघ (ईयू), कनाडा और गल्फ कोऑपरेशन काउंसिल (जीसीसी) तकनीकी संकेतकों – को एक सौदे को पूरा करने के लक्ष्य के साथ व्यापार सौदों पर संलग्न करेंगे। ब्रिटेन तकनीकी संकेतकों के साथ मार्च में होने वाले होली उत्सव के तकनीकी संकेतकों घटनाक्रम से वाकिफ तीन लोगों ने कहा।

हालांकि विभिन्न वार्ताओं के लिए आधिकारिक समय-सीमा को अंतिम रूप दिया जाना बाकी है, लेकिन उम्मीद है कि ऑस्ट्रेलिया के साथ व्यापार समझौता 2023 की शुरुआत में शुरू हो जाएगा, और इसके बाद यूके के साथ मुक्त व्यापार समझौते (एफटीए) के लिए बातचीत का समापन हो सकता है। लोगों ने नाम न छापने का अनुरोध करते हुए कहा।

किडनी को बुरी तरह डैमेज करती हैं आपकी ये 10 गंदी आदतें, आज से ही छोड़ दें वरना जीना हो जाएगा मुश्किल

अनहेल्दी खाने से किडनी के स्वास्थ्य और कामकाज में बाधा पैदा हो सकती है. यहां कुछ आदतों के बारे में बताया गया है जो आपकी किडनियों को नुकसान पहुंचा सकती हैं.

मानव शरीर में किडनियों की भूमिका

किडनियां अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने में बड़ी भूमिका निभाती है.अनहेल्दी खाने तकनीकी संकेतकों से किडनी के स्वास्थ्य और कामकाज में बाधा पैदा हो सकती है.

हम कितनी बार सोचते हैं या अपनी किडनियों के स्वास्थ्य के बारे में परवाह करते हैं? अगर हम ऐसा नहीं करते हैं, तो हम भविष्य में किडनी की समस्याओं और बीमारियों के जोखिम को बढ़ा रहे हैं. डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर से भी किडनी की बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है. किडनियां मानव शरीर के योद्धा हैं. वे शरीर से अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल तकनीकी संकेतकों पदार्थ को हटाने में बड़ी भूमिका निभाते हैं. वे हमारे खून में पानी, लवण और खनिजों का एक हेल्दी बैलेंस बनाए रखने में भी मदद करते हैं, जो अच्छे स्वास्थ्य के लिए जरूरी है. अनहेल्दी खाने से किडनी के स्वास्थ्य और कामकाज में बाधा पैदा हो सकती है. यहां कुछ आदतों के बारे में बताया गया है जो आपकी किडनियों को नुकसान पहुंचा सकती हैं.

किडनियों को हेल्दी रखने के लिए इन आदतों को आज ही छोड़ दें:

1. दर्द निवारक दवाओं का अति प्रयोग-
बिना पर्ची के मिलने वाली दर्द निवारक दवाए आपके दर्द को कम कर सकती हैं, लेकिन वे किडनी को नुकसान पहुंचा सकती हैं. खासकर अगर आपको पहले से ही किडनी की बीमारी है. NSAIDs के अपने नियमित उपयोग को कम करें और कभी भी अनुशंसित खुराक से अधिक न लें.

2. नमक-शकर का दुरुपयोग-
नमक में हाई डायटरी सोडियम होता है, जो ब्लड प्रेशर बढ़ा सकता है और बदले में आपकी किडनी को नुकसान पहुंचा सकता है. नमक के बजाय जड़ी-बूटियों और मसालों के साथ अपने तकनीकी संकेतकों भोजन का स्वाद लें. समय के साथ आपको अपने भोजन में अतिरिक्त नमक (सोडियम) का उपयोग करने से बचना आसान हो सकता है.

3. प्रोसेस्ड फूड खाएं-
प्रोसेस्ड फूड्स सोडियम और फास्फोरस के जरूरी स्रोत हैं. किडनी की बीमारी वाले बहुत से लोगों को अपने आहार में फास्फोरस को सीमित करने की जरूरत होती है. कुछ अध्ययनों से पता चला है कि बिना किडनी की बीमारी वाले लोगों में प्रोसेस्ड फूड्स से भरपूर फास्फोरस का सेवन उनकी किडनी और हड्डियों के लिए हानिकारक हो सकता है.